{"id":1617,"date":"2022-05-30T22:41:38","date_gmt":"2022-05-30T20:41:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rv-geilenkirchen.de\/wordpress\/?p=1617"},"modified":"2022-05-30T22:41:38","modified_gmt":"2022-05-30T20:41:38","slug":"auch-fallen-will-gelernt-sein-falltraining-fuer-unsere-voltigierer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rv-geilenkirchen.de\/wordpress\/2022\/05\/30\/auch-fallen-will-gelernt-sein-falltraining-fuer-unsere-voltigierer\/","title":{"rendered":"Auch Fallen will gelernt sein – Falltraining f\u00fcr unsere Voltigierer"},"content":{"rendered":"

Um f\u00fcr den Ernstfall auf einen Sturz vom Pferd vorbereitet zu sein, absolvierten unsere Voltigierer ein Falltraining, welches sie mit Techniken und \u00dcbungen auf den Fall der F\u00e4lle vorbereiten soll.<\/p>\n

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Bevor die Techniken erlernt wurden, stand zun\u00e4chst eine Aufw\u00e4rmphase auf dem Programm, um Verletzungen vorzubeugen. Anschlie\u00dfend folgten einigen Trocken\u00fcbungen, um die Bewegungsabl\u00e4ufe zu verinnerlichen und schlussendlich haben unsere Voltis von einem Kasten, quasi dem \u201ePferd\u201c, mit dicker Matte als Unterlage die Vorw\u00e4rts- und die R\u00fcckw\u00e4rtsrolle zum Abrollen eines Sturzes unter Anleitung und Korrektur der beiden Judotrainer ge\u00fcbt. Dabei wurde ge\u00fcbt, wie man die Energie, die bei einem Sturz entsteht, in eine Rolle umwandelt, um Verletzungen zu vermeiden.<\/p>\n

Das Feedback: Die \u00dcbungen war super hilfreich, um im Ernstfall zu wissen, wie man sich verhalten sollte und alle Teilnehmer hatten sehr viel Spa\u00df dabei!<\/p>\n

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